DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年08月25日(木)

 

10:30 起床

 

12:30 お昼ご飯いただきます。

 

カレーパン 1個

ソーセージフランス 1本

 

写真なし

 

12:45 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

12:50 おやついただきます。

 

マフィン 3個

カレーせんべい 1/2袋

チョコチップクッキー 1袋

えびせんべい 1袋

 

写真なし

 

13:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

カレーラーメン 並1杯

焼き餃子 1皿

水 3杯

 

写真なし

 

19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:45 夜食いただきます。

 

チキンナゲット 15ピース

スパイシーチキンバーガー 1個

 

写真なし

 

20:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝