2022-08-30 2022年08月29日(月) 2022年 2022年-2022年08月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 09:00 起床 17:30 晩ご飯いただきます。 鶏の唐揚げ 5個 焼き鳥 3本 冷やしかき揚げそば 1皿 もつ煮込み 1杯 ご飯 1杯 コカ・コーラ 1杯 写真なし 18:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:00 夜食いただきます。 マフィン 2個 写真なし 20:15 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 01:30 就寝