DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年08月30日(火)

 

13:00 起床

 

16:00 お昼ご飯いただきます。

 

クワトロピザ 5ピース

ダブルモスバーガー 1個

フライドポテト 1パック

チキンナゲット 4ピース

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:00 夜食いただきます。

 

チョコドーナツ 1個

チョコウエハース 1/2袋

カレーパン 1個

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝