DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年01月03日(水)

 

13:00 起床

 

15:30 お昼御飯いただきます。

 

ダブルモスバーガー 1個

フライドポテト 1パック

オニオンフライ 1パック

 

写真なし

 

16:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 夜食いただきます。

 

チョコレート 1袋

スナック菓子 1袋

あんこパイ 5個

イチゴパン 1個

三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

23:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝