13:00 起床
19:00 晩御飯いただきます。
チャーハン 1皿
たまごスープ 1杯
揚げ春巻き 3本
豚骨ラーメン 並1杯
大根サラダ 1皿
水 4杯
写真なし
19:30 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:00 夜食いただきます。
黒糖饅頭 4個
写真なし
20:15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
23:00 起床
13:00 起床
19:00 晩御飯いただきます。
チャーハン 1皿
たまごスープ 1杯
揚げ春巻き 3本
豚骨ラーメン 並1杯
大根サラダ 1皿
水 4杯
写真なし
19:30 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:00 夜食いただきます。
黒糖饅頭 4個
写真なし
20:15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
23:00 起床