12:00 起床
20:30 晩御飯いただきます。
ビビンバ 1皿
豚ネギ塩炒め 1皿
レタス 1皿
水 500㎖ 1本
写真なし
21:00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:05 夜食いただきます。
ポテトスナック 1/2袋
チョコレート 6個
写真なし
21:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:00 就寝
12:00 起床
20:30 晩御飯いただきます。
ビビンバ 1皿
豚ネギ塩炒め 1皿
レタス 1皿
水 500㎖ 1本
写真なし
21:00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:05 夜食いただきます。
ポテトスナック 1/2袋
チョコレート 6個
写真なし
21:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:00 就寝