2023-02-16 2023年02月15日(水) 2023年 2023年-2023年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 15:00 起床 20:30 晩御飯いただきます。 カレーラーメン 1カップ 生姜焼き 1皿 白身フライ 1個 さつま揚げ 2個 レタス 1皿 水 500㎖ 1本 写真なし 21:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:05 夜食いただきます。 バナナチョコクッキー 3枚 ポテトチップス 1袋 写真なし 21:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 03:00 就寝