DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年04月26日(水)

 

10:00 起床

 

15:30 お昼御飯いただきます。

 

しゃぶしゃぶ食べ放題 1人前

 

写真なし

 

16:30 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

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23:00 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

06:00 就寝