DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年04月27日(木)

 

14:00 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

豆大福 2個

せんべい 4袋

おかき 1/2袋

イチゴパン 1袋

 

写真なし

 

15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

冷やしカレーうどん 並1杯

野菜かき揚げ 1個

かしわ天 1個

水 2杯

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:30 夜食いただきます。

 

せんべい 5袋

芋けんぴ 1袋

 

写真なし

 

20:45 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝