DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年08月19日(土)

 

07:00 起床

 

09:00 朝御飯いただきます。

 

コーンマヨパン 1個

ツナマヨパン 1個

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

09:15 朝御飯ごちそうさまでした。

 

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09:20 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

スナック菓子 1袋

 

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09:40 おやつごちそうさまでした。

 

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15:00 おやついただきます。

 

チョコバニラコーンアイス 1個

クランキービッツ 1箱

グリーンダカラ 2杯

 

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15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:30 晩御飯いただきます。

 

ミックスピザ Lサイズ 5ピース

フライドポテト 1パック

フライドチキン 1パック

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

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20:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

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00:00 就寝