2024-02-12 2024年02月11日(日) 2024年 2024年‐2024年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:30 起床 19:30 晩御飯いただきます。 豚の生姜焼き 1皿 シュウマイ 1パック レタスとアルファルファのサラダ 1皿 ご飯 1杯 水 700㎖ 1本 写真なし 20:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:05 夜食いただきます。 プリン 1カップ スナック菓子 1袋 チョコスナック 1袋 写真なし 20:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 05:30 就寝