2024-02-13 2024年02月12日(月) 2024年 2024年‐2024年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 13:30 起床 19:00 晩御飯いただきます。 しゃぶしゃぶ 1人前 サラダ太巻き 1パック 水 700㎖ 1本 写真なし 19:30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 19:35 夜食いただきます。 総菜パン 2個 菓子パン 2個 カステラ 2切れ スナック菓子 1袋 コカ・コーラ 500㎖ 1本 写真なし 20:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 08:30 就寝