DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月31日(日)

 

12:30 起床

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

握り寿司 1パック

焼き鳥 5本

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:35 夜食いただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯

スナック菓子 2袋

チョコレート 1袋

ゆべし 2個

あんこパイ 5個

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝