2024-02-03 2024年02月02日(金) 2024年 2024年‐2024年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 18:30 晩御飯いただきます。 宅配ピザ Mサイズ 1枚 レタスとアルファルファのサラダ 1皿 水 700㎖ 1本 写真なし 19:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 19:05 夜食いただきます。 菓子パン 1個 草大福 2個 三ツ矢サイダー 500㎖ 1本 カップヌードル 1カップ 写真なし 20:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 05:30 就寝