DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年03月24日(日)

 

12:00 起床

 

13:30 お昼御飯いただきます。

 

宅配ピザ Sサイズ 1枚

フライドポテト 1パック

唐揚げ 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

14:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:30 晩御飯いただきます。

 

ざるラーメン 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:05 夜食いただきます。

 

スナック菓子 1袋

焼きプリン 2カップ

クッキー 5袋

菓子パン 1個

総菜パン 1個

 

写真なし

 

21:45 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

07:30 就寝