2023年11月13日（月）

08：00　起床

15：00　おやついただきます。

コカ・コーラ　350㎖　1本

写真なし

15：10　おやつごちそうさまでした。

写真なし

20：00　晩御飯いただきます。

牛丼　1パック

豚汁　1パック

生野菜サラダ　1パック

水　700㎖　1本

写真なし

20：30　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：35　夜食いただきます。

ポテトチップス　1袋

菓子パン　1個

写真なし

21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝