DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年02月27日(火)

 

12:30 起床

 

14:30 お昼御飯いただきます。

 

総菜パン 2個

カレーピラフ 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

15:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:05 おやついただきます。

 

とんがりコーン 1袋

チョコケーキ 3切れ

 

写真なし

 

15:20 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:30 晩御飯いただきます。

 

握り寿司 1パック

トマト鍋 1杯

鶏の唐揚げ 2個

ローストチキン 1本

レタスとアルファルファのサラダ 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:05 夜食いただきます。

 

コアラのマーチ 1箱

ミニ黒糖饅頭 3個

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝