DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年03月02日(土)

 

12:30 起床

 

14:00 お昼御飯いただきます。

 

カップ焼きそば 1カップ

総菜パン 1個

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

14:15 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

14:20 おやついただきます。

 

菓子パン 2個

チョコケーキ 3切れ

 

写真なし

 

14:45 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:30 晩御飯いただきます。

 

メガ盛り牛丼 1パック

生野菜サラダ 1パック

みそ汁 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:05 夜食いただきます。

 

ポリッピーチョコ 1袋

パックンチョ 1箱

ラムネ 1袋

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

06:00 就寝