13:30 起床
20:30 晩御飯いただきます。
天丼 1パック
ローストチキン 1本
イカの唐揚げ 1皿
さんまの開き 1尾
ポテトサラダ 1パック
みそ汁 1杯
水 700㎖ 1本
写真なし
21:00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:05 夜食いただきます。
スナック菓子 1袋
クッキー 1箱
写真なし
21:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝
13:30 起床
20:30 晩御飯いただきます。
天丼 1パック
ローストチキン 1本
イカの唐揚げ 1皿
さんまの開き 1尾
ポテトサラダ 1パック
みそ汁 1杯
水 700㎖ 1本
写真なし
21:00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:05 夜食いただきます。
スナック菓子 1袋
クッキー 1箱
写真なし
21:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝