DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年03月26日(火)

 

13:30 起床

 

20:30 晩御飯いただきます。

 

天丼 1パック

ローストチキン 1本

イカの唐揚げ 1皿

さんまの開き 1尾

ポテトサラダ 1パック

みそ汁 1杯

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:05 夜食いただきます。

 

スナック菓子 1袋

クッキー 1箱

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝