DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年03月28日(木)

 

12:30 起床

 

18:30 晩御飯いただきます。

 

チキンカツ弁当 1パック

牛すき焼き 1皿

シュウマイ 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:05 夜食いただきます。

 

菓子パン 1個

じゃがりこ 1パック

小魚アーモンド 1袋

 

写真なし

 

19:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:30 就寝