07:30 起床
20:30 晩御飯いただきます。
すき焼き 1皿
ハムカツ 1枚
鶏の唐揚げ 3個
もやしナムル 1皿
おにぎり 2個
水 700㎖ 1本
写真なし
21:00 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:05 夜食いただきます。
三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯
チョコチップアイス 1パック
あんドーナッツ 2個
写真なし
21:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04:30 就寝