DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年12月02日(日)

 

12:15 起床

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12:15 起床 15:07 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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2018年12月01日(土)

 

12:00 起床

 

14:45 1回目の体重・体脂肪率測定

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12:00 起床 14:45 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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2018年11月30日(金)

 

12:00 起床

 

17:40 1回目の体重・体脂肪率測定

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12:00 起床 17:40 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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2018年11月29日(木)

 

09:30 起床

 

11:50 1回目の体重・体脂肪率測定

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09:30 起床 11:50 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

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