2017年04月25（火）

10：10　起床

10:10おはようございます。 1回目の体重測定

12：10　お昼ご飯いただきます。

12:10お昼ごはんいただきます。ごはんクラムチャウダー野菜炒め(玉ねぎ、人参、ピーマン、もやし、豆苗、キャベツ)明太ポテトロールキャベツフライドチキン焼き鳥(もも一本、レバー一本)海老天ぷら一本レタスと大根とトマトと鶏胸肉のサラダ(胡麻ドレ)

12：55　お昼ご飯ごちそうさまでした。

12:55お昼ごはんごちそうさまでした。

おやつなし

18：55　晩ご飯いただきます。

18:55晩ご飯いただきます。 バナナ一本 ゆで卵1個 気休めドリンク(豆乳150ml、無糖ヨーグルト150ml、野菜ジュース100ml)水400ml

19：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

19:00晩ご飯ごちそうさまでした。

23：15　就寝

23:15おやすみなさい。 2回目の体重測定