08：00 起床
08：10 朝ご飯いただきます。
クロワッサン 1個
ソーセージ 2本
卵焼き 1切れ
ポタージュスープ 1杯
写真なし
08：30 朝ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：00 お昼ご飯いただきます。
ごまだれ担々麺 1杯
写真なし
15：20 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
16：00 おやついただきます。
ファミチキ 1個
ミニチョコクロワッサン 3個
三ツ矢サイダー 500ml 1本
写真なし
16：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：00 晩ご飯いただきます。
ハムエッグパン 1個
明太ポテトピザパン 1個
カレーパン 1個
写真なし
20：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
23：05 2回目の体重・体脂肪率測定
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23：10 就寝
