14：30 起床
16：00 おやついただきます。
クッキー 1/3袋
カレーカシューナッツ 1/2袋
写真なし
17：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22：25 晩ご飯いただきます。
22：50 晩ご飯ごちそうさまでした。
22:50 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
22：55 夜食いただきます。
中華風ごま大福 1個
写真なし
23：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：05 1回目の体重・体脂肪率測定
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01：10 就寝
