11:00 起床
18:45 1回目の体重・体脂肪率測定
19:00 晩ご飯いただきます。
ローストチキン 1本
大根の煮物 1皿
シーフードピザ 1ホール
フライドポテト 1皿
水 500㎖ 1本
写真なし
19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
19:35 夜食いただきます。
ミニ雪見だいふく 3個
ピーナツチョコレート 1袋
うまい棒 1本
写真なし
20:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
22:30 就寝