DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月25日(金)

 

12:30 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

カレー 1杯

メンチカツ 1個

揚げ春巻き 1本

イカフライ 1個

カップラーメン 1カップ

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:05 夜食いただきます。

 

ドデカラーメン 1袋

こしあんパン 1個

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝