DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年09月10日(土)

 

07:00 起床

 

08:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

クランキービッツ 1箱

ピーナツチョコウエハース 6個

 

写真なし

 

08:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月09日(金)

 

07:00 起床

 

09:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

ピーナツチョコウエハース 6個

 

写真なし

 

09:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月08日(木)

 

11:30 起床

 

12:00 お昼ご飯いただきます。

 

メンチカツパン 1個

チキンナゲット 10ピース

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

12:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月07日(水)

 

11:00 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

焼き鳥 1本

グリーンダカラ 600㎖ 1本

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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