13：00 起床
15：00 1回目の体重・体脂肪率測定
15：05 おやついただきます。
ポテトチップス 1袋
写真なし
15：15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：00 晩ご飯いただきます。
ローズかつ丼 1パック
フライドチキン 1個
牛肉コロッケ 1個
写真なし
21：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21：35 夜食いただきます。
ポテロング 1パック
パイの実 1箱
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
22：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03：00 就寝
