12：00 起床
13：30 1回目の体重・体脂肪率測定
14：00 お昼ご飯いただきます。
ナポリタン 1皿
写真なし
14：10 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
14：45 おやついただきます。
ソースたこ焼き 1船
ほうじ茶ラテタピオカ Ｌサイズ 1杯
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15：15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：00 晩ご飯いただきます。
酸辣湯麺 1杯
写真なし
20：10 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20：15 夜食いただきます。
ドーナッツ 2個
ポテトチップス 1袋
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20：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
