DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年07月09日(金)

 

12:00 起床

 

23:00 晩ご飯いただきます。

 

つけ麺 1パック

親子丼 1パック

揚げ春巻き 1本

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

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23:35 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコクッキー 10枚

 

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23:50 夜食ごちそうさまでした。

 

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03:30 就寝