2021年07月08日（木）

12：00　起床

20：15　1回目の体重・体脂肪率測定

21：00　晩ご飯いただきます。

バターチキンカレー　1パック

大盛りごはん　1パック

生野菜サラダ　1パック

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

水　500㎖　1本

写真なし

21：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：35　夜食いただきます。

わらび餅　1パック

写真なし

21：40　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝