DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年11月11日(木)

 

13:30 起床

 

15:30 お昼ご飯いただきます。

 

フライドポテト 1パック

オニオンリング 1パック

チキンナゲット 1パック

ダブルハンバーガー 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

03:00 夜食いただきます。

 

ハムカツサンド 1パック

ツナマヨおにぎり 1個

タコス 1個

イカ天 1袋

 

写真なし

 

03:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

08:00 就寝