DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年06月05日(日)

 

13:00 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

お好み焼き 1枚

牛肉コロッケ 3個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

 

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21:45 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝