2022年07月10日（日）

12：00　起床

19：00　晩ご飯いただきます。

カレー焼きそば　1皿

きゅうり　1本

ちくわ　2本

水　500㎖　1本

写真なし

19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：30　夜食いただきます。

レモネード　1杯

ツナマヨおにぎり　1個

ポテトチップス　1袋

しみチョココーン　1袋

ゴマあんドーナツ　1個

写真なし

21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝