2022-10-17 2022年10月16日（日） 2022年 2022年-2022年10月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12：00 起床 12：30 おやついただきます。 カップヌードル １カップ ピーナッツチョコ ３袋 ポテトチップス １袋 写真なし 13：00 おやつごちそうさまでした。 写真なし 20：00 晩御飯いただきます。 回鍋肉 １皿 アジの開き １枚 ご飯 1杯 水 500㎖ 1本 写真なし 20：30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 20：35 夜食いただきます。 ピーナッツチョコ 2袋 豆大福 2個 ポテトチップス 1袋 写真なし 21：00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02：00 就寝
