2023-03-20 2023年03月19日(日) 2023年 2023年‐2023年03月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 19:30 晩御飯いただきます。 カップラーメン 1カップ チキンスティック 1パック ハムエッグ 1皿 ご飯 1杯 水 500㎖ 1本 写真なし 20:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:05 夜食いただきます。 ゴマ団子 1パック チョコ 4個 写真なし 20:15 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:00 就寝