DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年05月02日(火)

 

11:00 起床

 

13:00 お昼御飯いただきます。

 

ごぼう天うどん 並1杯

水 3杯

 

写真なし

 

13:30 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

17:30 晩御飯いただきます。

 

焼き鳥 8本

焼き餃子 20個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

18:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 夜食いただきます。

 

芋けんぴ 1袋

アーモンドチョコ 1袋

コカ・コーラ 700㎖ 1本

 

写真なし

 

23:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝