DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年05月01日(月)

 

07:00 起床

 

10:00 おやついただきます。

 

チキンナゲット 5ピース

鶏肉団子 10個

コーンスナック 1袋

 

写真なし

 

10:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

牛好き焼き丼 並1杯

冷やし担々うどん 並1杯

お茶 1杯

 

写真なし

 

21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:45 夜食いただきます。

 

フライドポテト Lサイズ 1パック

ベーコンレタスバーガー 1個

メロンソーダ Lサイズ 1杯

チキンナゲット 15ピース

 

写真なし

 

22:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝