2023-06-07 2023年06月06日(火) 2023年 2023年‐2023年06月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 11:30 起床 15:00 おやついただきます。 チョコチップメロンパン 1個 ハムマヨサンド 1パック ラングドシャ 5枚 写真なし 15:30 おやつごちそうさまでした。 写真なし 21:00 晩御飯いただきます。 ナポリタン 1パック 唐揚げ 1パック 笹かま 1袋 カップヌードル 1カップ 水 500㎖ 1本 写真なし 21:30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 04:00 就寝