DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年06月06日(火)

 

11:30 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

チョコチップメロンパン 1個

ハムマヨサンド 1パック

ラングドシャ 5枚

 

写真なし

 

15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

ナポリタン 1パック

唐揚げ 1パック

笹かま 1袋

カップヌードル 1カップ

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝