DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年06月05日(月)

 

12:00 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

芋けんぴ 1/2袋

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

15:20 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

16:00 お昼御飯いただきます。

 

ミートパスタ 1パック

磯部揚げチキン 5個

鶏肉団子 5個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:30 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:30 夜食いただきます。

 

チョコメロンパン 1個

ミニ歌舞伎揚げ 1袋

チョココーン 1袋

コカ・コーラ 700㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝