DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年06月02日(金)

 

13:00 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

チョコチップスティックパン 1袋

メロンパン 1個

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

18:00 晩御飯いただきます。

 

磯部揚げチキン 1皿

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

18:15 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:00 夜食いただきます。

 

カップヌードル 1カップ

チョコメロンパン 1個

 

写真なし

 

22:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:00 就寝