2024年01月22日（月）

12：00　起床

19：00　晩御飯いただきます。

寄せ鍋　1杯

肉野菜炒め　1皿

カオマンガイ　1パック

もやしナムル　1皿

ご飯　1杯

水　700㎖　1本

写真なし

19：30　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

19：35　夜食いただきます。

クッキー　5袋

ポテトチップス　1袋

コカ・コーラ　500㎖　1本

写真なし

20：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：00　就寝