2020-06-28 2020年06月27日（土） 2020年 2020年-2020年06月 14：30 起床 16：00 おやついただきます。 クッキー 1/3袋 カレーカシューナッツ 1/2袋 写真なし 17：00 おやつごちそうさまでした。 写真なし 続きを読む
2020-06-27 2020年06月27日（土） 2020年 2020年-2020年06月 14：30 起床 15：00 おやついただきます。 ドリトス 1/2袋 中華風ごま大福 2個 クッキー 1/2袋 写真なし 15：30 おやつごちそうさまでした。 写真なし 続きを読む
2020-06-25 2020年06月24日（水） 2020年 2020年-2020年06月 14：30 起床 14：40 1回目の体重・体脂肪率測定 14:30 起床 14:40 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録 続きを読む
2020-06-24 2020年06月23日（火） 2020年 2020年-2020年06月 14：30 起床 15：00 おやついただきます。 ちくわパン 1個 黒ごまピーナッツ 1袋 写真なし 続きを読む
2020-06-23 2020年06月22日（火） 2020年 2020年-2020年06月 09：30 起床 14：15 お昼ご飯いただきます。 14:15 お昼ご飯いただきます。 坦々うどん 得盛り 1杯 野菜かき揚げ 1個 かしわ天 2個 #ソイエット #食事 #お昼ご飯 #いただきます #外食 #丸亀製麺 #坦々うどん #得盛り #天ぷら #野菜かき揚げ #かしわ天 #水 #食事記録 続きを読む
2020-06-22 2020年06月21日（日） 2020年 2020年-2020年06月 12：30 起床 14：00 お昼ご飯いただきます。 冷やし中華 1パック 写真なし 14：15 お昼ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 続きを読む
