2021年07月15日（木）

12：00　起床

19：30　おやついただきます。

パピコ　2本

ポテトチップス　1袋

写真なし

19：45　おやつごちそうさまでした。

写真なし

2021年07月14日（水）

12：00　起床

20：20　1回目の体重・体脂肪率測定

2021年07月13日（火）

12：00　起床

19：00　晩ご飯いただきます。

油そば　並1杯

チャーハン　1皿

水　2杯

写真なし

19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

2021年07月12日（月）

12：00　起床

19：45　1回目の体重・体脂肪率測定

2021年07月11日（日）

12：00　起床

19：00　1回目の体重・体脂肪率測定

2021年07月10日（土）

09：30　起床

14：00　お昼ご飯いただきます。

神戸牛旨辛つけうどん　1杯

かしわ天　1個

写真なし

14：20　お昼ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

2021年07月09日（金）

12：00　起床

23：00　晩ご飯いただきます。

つけ麺　1パック

親子丼　1パック

揚げ春巻き　1本

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

写真なし

23：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし