12：00 起床
15：00 おやついただきます。
メロンソーダ 1杯
写真なし
15：15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
23：40 1回目の体重・体脂肪率測定
12:00 起床 23:40 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0：12 晩ご飯いただきます。
0：22 晩ご飯ごちそうさまでした。
0:22 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
運動なし
02：35 2回目の体重・体脂肪率測定
02:35 2回目の体重・体脂肪率測定 02:40 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
02：40 就寝
