2020年04月11日（土）

11：30　起床

18：35　1回目の体重・体脂肪率測定

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21：05　晩ご飯いただきます。

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21：15　晩ご飯ごちそうさまでした。

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21：20　夜食いただきます。

炙り醤油風　ダブル肉厚ビーフバーガー　1個

マックフライポテト　Ｌサイズ　1パック

メロンソーダ　Ｌサイズ　1杯

栗饅頭　1個

アップルパイ　1個

よもぎあんパイ　1個

ポリッピーチョコ　1袋

写真なし

22：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝