10：30 起床
11：30 1回目の体重・体脂肪率測定
13：50 お昼ご飯いただきます。
14：00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
15：00 間食いただきます。
牛すじたこ焼き 1船
メロンソーダ 1杯
写真なし
15：15 間食ごちそうさまでした。
写真なし
16：30 おやついただきます。
ブラックサンダー 3個
リッチギザ 1パック
コカ・コーラ 500㎖ 1本
写真なし
17：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22：00 晩ご飯いただきます。
ミックスグリル弁当 1パック
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
22：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
22：35 夜食いただきます。
つぶあんデニッシュ 1袋
写真なし
22：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：30 就寝
