07：00 起床
15：00 おやついただきます。
コカ・コーラ 500㎖ 1本
オロナミンC 2本
写真なし
16：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：20 晩ご飯いただきます。
21:20 晩ご飯いただきます。 全部乗せ塩ラーメン 並1杯 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #全部乗せ #塩ラーメン #水 #食事記録
21：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
22：00 夜食いただきます。
プリングルス メキシカンタコス 1パック
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
22：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03：00 就寝
