11:00 起床
15:00 おやついただきます。
コカ・コーラ 500㎖ 1本
写真なし
15:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20:40 晩ご飯いただきます。
20:40 晩ご飯いただきます。 五目あんかけかた焼きそば 1皿 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #五目あんかけ #かた焼きそば #水 #食事記録
20:50 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:50 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21:00 夜食いただきます。
マックフライポテト Lサイズ 1パック
チキンマックナゲット 15ピース 1パック
ガリガリ君 1本
くるみデニッシュ 1個
写真なし
22:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝